Schwungstab Rot/Schwarz 158 cm

Das Training mit dem Schwungstab verbindet Kraft- und Ausdauertraining, Tiefenmuskeltraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung. Das Training kann sitzend, stehend, bewegend oder balancierend ausgeführt werden. Durch die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten kann man mit dem Training gute Erfolge in verschiedenen Bereichen erzielen:

• Beugt Rückenschmerzen vor
• Verbessert die Haltung
• Fettabbau
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Angaben zum Schwungstab :

• Maße (Länge x Breite): 158 x 4,5 cm
• Eigengewicht: 0,9 KG
• Material Stab: Fiberglas
• Material Griff und Endstücke: PVC